手腳麻木是生活中經常出現的症狀，當人體長時間維持同一個姿勢、睡姿不正確、懷孕等情況下，會使血液循環暫時受阻，導致肌肉神經暫時缺乏能量供應，進而產生手腳麻木，又稱為生理性麻木。
但當手腳麻木情形超過一天無法緩解，極可能是疾病的早期徵兆，大幅提升病理性麻木的機率，常見的疾病前兆包括中風、糖尿病、頸椎疾病、腕隧道症候群、坐骨神經痛、末梢神經病變、雷諾氏症等。假如在精神異常緊張的情況下，如過度換氣症候群、恐慌症等，也可能造成手腳異常麻木。
脊髓空洞症發病初期除了出現上肢麻木無力，還會伴隨眩暈、噁心、嘔吐、步態不穩等症狀。核磁共振可幫助醫師判斷空洞嚴重程度，以及疾病為先天或後天造成。
為什麼會造成手麻？麻、痠和痛的差別？
「麻」常見原因為神經受到壓迫，但有的人也會以痠、痛表現，會有上述差別，通常與神經壓迫的程度有關。
第一級：壓到神經邊緣，最痠最痛，但最快改善
一般人的肩頸痠痛，通常是第一級，有可能是肌肉緊繃、姿勢不良等原因，造成神經被卡住，也有可能是骨刺壓迫，造成神經本身的血液循環不良。通常透過復健治療及休息能達到緩解。
第二級：壓到神經實質，最麻但不一定痛。肌肉稍無力，且會愈來愈無力
若是出現「麻」的症狀，屬於第二級，受傷程度也較嚴重，需要立即進行復健治療並矯正姿勢，避免神經被壓壞，嚴重的情況可能需要手術。
第三級：壓到整個神經，可能不會痠、痛、麻，但會很無力
第三級壓迫會造成整個肢體無力，嚴重者則會大小便失禁，因此若是有嚴重無力的狀況，務必趕緊赴醫檢查，通常需要開刀來進行神經減壓，也容易遺留長期的後遺症。
疾病「麻」部位介紹
中風：單側手麻、腳麻，伴隨臉、身體半邊麻木
當身體某一側出現全身無力、麻木感，便可能是腦中風造成。當做日常生活的動作時，突然單側手腳發麻，或是隔天一早起床，左半邊或右半邊麻木，連同臉麻和口齒不清，甚至半邊手腳沒有力氣，就很可能是中風，若出現類似情形，須立即就醫。
好發族群：45歲以上男性、55歲以上女性、罹患慢性疾病（如高血壓、糖尿病、腎臟疾病等）、不良生活習慣、服用特殊藥物者（如抗凝血劑、心血管用藥）
建議科別：神經內外科
糖尿病：腳比手更麻，刺痛感對稱分佈
麻木感比較特別，範圍侷限在手掌、腳掌，但因雙手距離心臟比較近，麻木情形較輕微，反而雙腳較為嚴重，且身體兩側麻木感對稱分佈。這一類的麻木感像是戴上手套、穿上襪子一樣被「包圍」產生疼痛、刺痛、酸麻感。
因為麻木感通常由手指、腳趾開始麻，代表末梢神經正在發炎，像是糖尿病、慢性腎臟病這類會引起末梢神經病變的疾病，很有可能會出現上述症狀，而且會慢慢越來越惡化。
好發族群：血糖控制不佳、遺傳、懷孕時罹患妊娠糖尿病
建議科別：家醫科、一般內科、新陳代謝科
頸椎疾病：肩膀痛合併單手麻
如果是單側肩膀痛合併手麻，且麻木感以輻射方式由肩膀傳至手指頭，則神經被壓迫的地方很可能就是在頸椎，像是頸椎椎間盤突出，或頸椎骨刺造成。
椎間盤突出會引發肩頸、手臂出現痠、痛、麻、無力，甚至會覺得頸部、手臂有電流通過或螞蟻爬過，及刺痛的感覺，所以如果只有肩膀痛合併單側手麻，很可能就是頸椎病變造成神經損傷。
好發族群：長時間使用頸部者，如：低頭族、運動員。
建議科別：神經內外科、骨科、復健科
腕隧道症候群：只有手腕以下麻，以大拇指和食指為主
因為手腕使用過度，導致「腕部的屈肌側腕束帶」壓迫到正中神經，所以會覺得又刺又麻。而正中神經會經過大拇指、食指、中指和無名指，尤其是大拇指、食指，就容易出現特別麻木、刺痛的症狀，嚴重的時候甚至會造成虎口的肌肉萎縮。
騎摩托車無力、拿東西無力、晚上睡覺時被麻醒，都可能是腕隧道症候群的警訊。
好發族群：長期使用手腕活動，包括理髮師、廚師及打電腦、提重物、使用電動鑽土器，或是懷孕婦女後期因手腕水腫壓到神經
自我檢測：
- 將雙手平舉到胸前，做「合掌膜拜」的動作。
- 兩手往內折、改成「手背碰手背」，維持一分鐘。
- 如果手開始出現刺痛或麻木的感覺，那隻手很可能是腕隧道症候群。
建議科別：神經內外科、復健科、骨科
坐骨神經痛：臀部合併腿部出現痠麻
最常發生問題的位置是下背部第四、第五節腰椎間，以及第五節腰椎與薦椎間，常見原因包括椎間盤突出、椎孔狹窄壓迫到坐骨神經，引起臀部痠痛或下肢痠麻的情況。
好發族群：老年人、經常搬重物、肥胖者、長時間久坐或姿勢不良者、糖尿病患者
建議科別：神經內外科、骨科、復健科
雷諾氏症：天冷時手指會發麻
對寒冷或情緒壓力明顯的血管過度反應，肢體末梢會有界線分明的皮膚變色，且因缺血變成白色、紫色，嚴重時甚至會造成組織壞疽，最後導致截肢。目前認為的致病機轉是肢體末梢及皮膚表面的小動脈產生局部缺陷，以致對刺激產生不正常的血管收縮，造成肢體末梢發紺。
好發族群：原發性雷諾氏症好發於15～30歲女性及有家族史的病人，續發性雷諾氏症通常合併免疫系統疾病、 心血管疾病或血液腫瘤
建議科別：過敏免疫風濕科