Q19: 長期肌肉痠痛無法緩解，雷射治療與震波治療該如何選擇呢？

震波治療是將震波打入受損的部位，使缺氧缺血的軟組織恢復血液供給，並促進微血管新生，達到組織再生及修復的功能。震波治療的時候會疼痛，不適合急性受傷時使用。對於組織鈣化的治療效果較好，但不能治療某些頸部的疼痛。

雷射治療是透過高能量的雷射去激發粒腺體的活性，來增加ATP(三磷酸腺苷)的形成，以修復肌鍵與韌帶為主，透過表皮穿越皮下組織，可刺激肌肉的激痛點及穴道，放鬆頸部周邊肌肉，對軟組織扭傷、挫傷、拉傷或是急性運動傷害、慢性疼痛、關節炎有止痛的效用。治療的時間一次約30分鐘，建議一週三次。做的時候不會疼痛，只會覺得熱熱的，故適合怕痛的患者。雷射治療在急性受傷效果很好，但慢性受傷時也有幫忙。

不論是雷射治療或震波治療，若是長期肌肉痠痛，還是要去找到造成的原因，最常見的都是姿勢不良造成，所以只要矯正不良姿勢，通常都會達到一定的療效。